六会六保持

日期:2019-09-13编辑作者:4886a威尼斯城官网

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4886a威尼斯城官网 14886a威尼斯城官网 2中考前心态调整“六会六保持”

  中考[微博]前有一个良好的心态,对于中考成功有着举足轻重的作用。那么,应该以怎样的心态面对中考呢?要做到“六会六保持”。

中考前有一个良好的心态,对于中考成功有着举足轻重的作用。那么,应该以怎样的心态面对中考呢?要做到“六会六保持”。

  一是会复习,保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此,中考前几天,要严格按照中考时间学习,上午9点至11点半复习语文和外 语;下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难,要复习每科的最基础的知识,不能再做新试卷、学新内容。只有这样,复习的是最基础的知识, 自然都会,轻车熟路,自然就会信心倍增。

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  二是会运动,保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动,切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。

二是会运动,保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动,切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。

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